<menu id="wdhyy"></menu>

<i id="wdhyy"><tbody id="wdhyy"><kbd id="wdhyy"></kbd></tbody></i><u id="wdhyy"><tbody id="wdhyy"><label id="wdhyy"></label></tbody></u>

<code id="wdhyy"><label id="wdhyy"></label></code>

<legend id="wdhyy"><tt id="wdhyy"><dl id="wdhyy"></dl></tt></legend>

快捷導航 中考政策指南 2019熱門中考資訊中考成績查詢歷年中考分數線中考志愿填報各地2019中考大事記中考真題及答案大全歷年中考作文大全返回首頁

您現在的位置：中考 > 中考備考 > 中考心理 > 中考心理 > 正文

2023年中考心理：科學作息

來源：本站原創 2023-05-22 10:19:12

　　中考網整理了關于中考常見問題及其解答，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　考前最后沖刺中要勞逸結合，最好制訂一份科學的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰。充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。如何改善考生的睡眠呢？首先家庭應為孩子營造一個安靜的休息環境。其次針對考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生應進行多時段的睡眠。對腦力勞動過大過強的人來說，多時段的休息是調節過度緊張的有效方法。

　　編輯推薦：

　　2022年全國各省市中考錄取分數線匯總

　　最新中考資訊、中考政策、考前準備、中考預測、錄取分數線等

　　中考時間線的全部重要節點

　　盡在"中考網"微信公眾號

　　 2023中考一路陪伴同行，百萬名校真題直接下載！>>點擊查看

分享到: qq空間新浪微博百度搜藏人人網

相關文章

點擊查看更多

中考報考

中考報名時間

中考查分時間

中考志愿填報

各省分數線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點高中

北京重點中學

上海重點中學

廣州重點中學

深圳重點中學

天津重點中學

成都重點中學

試題資料

中考壓軸題

中考模擬題

各科練習題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟南中考大事記

初中數學知識點

初中物理知識點

初中化學知識點

初中英語知識點

初中語文知識點

中考滿分作文

初中資源